マクロビオティック巣立ち宣言をしてから一ヶ月半以上経ちました。
今の食生活はストレスがなく自然です。マクロビオティックというカセが外れたらもっと乱れるかなとも思っていましたが、甘いもの(あん入り玄米パンやバウムクーヘン、りんご、柿)を罪悪感なく食べるようになったくらいで、あとはほとんど変わりません。
マクロビオティックをやっていないのにここまで整った食生活を送れているのは、やはりマクロビオティックの実践経験があるからなのでしょうね。
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マクロビオティック巣立ち宣言をしてから一ヶ月半以上経ちました。
今の食生活はストレスがなく自然です。マクロビオティックというカセが外れたらもっと乱れるかなとも思っていましたが、甘いもの(あん入り玄米パンやバウムクーヘン、りんご、柿)を罪悪感なく食べるようになったくらいで、あとはほとんど変わりません。
マクロビオティックをやっていないのにここまで整った食生活を送れているのは、やはりマクロビオティックの実践経験があるからなのでしょうね。
「健康探究ブログ」運営者の です。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設15周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状(国語科)所持。
管理人のプロフィール詳細
マクロビオティック羅針盤…マクロビオティックの理論・レシピ
玄米・ごぼう汁基本食健康法…マクロビオティック卒業後に確立したオリジナル健康法
大相撲春夏秋冬…遠藤関の取り組みを中心に応援
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