あたりめは胃の中で十倍にふくれるから、食事前に食べない方が良い

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先日取り寄せた、食塩無添加のあたりめ↓。

あたりめ 食塩不使用 北海道

普段、食事前にはおやつを食べないようにしているのですが、今日、夕食前にやたらとお腹が空いてしまい、「ちょっとくらいならいいか」とこのあたりめに手をつけました。

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空腹だとなお美味しい

空腹状態であたりめを食べるのは初めてだったのですが、これがとても美味しかったのです!

お腹がある程度満たされた状態で食べるあたりめよりも、ずっと味わい深く感じます。

同じあたりめとは思えないくらい美味しい。やっぱりお腹が空いていると何でも美味しく感じるなあ~

満腹

と思いながら、五本程度食べたでしょうか?

ほどほどでやめておいたつもりでした。けれど、その後、夕食の席についたときに「しまった」と思いました。

なんだかすごくお腹がいっぱい……

せっかくの野菜たっぷり味噌汁も、イカによる膨満感のせいでなかなか食べ進められません

そのことを母に言うと、「あたりめは胃の中で十倍にふくれるからね」と一言……。

十倍

エエエエ~~? 十倍? と驚いていたら、母は「十倍じゃなく五倍かも」と数値をいきなり半分にしていましたが、調べたところ、猫には危険な食べ物というページに「スルメは、消化管の中で10倍に膨らむ」とあり、母の言葉が本当だったと判明。

あたりめ五本って、見た目は小さいけれど、それが十倍に膨らんだら……と考えると、かなり大量のイカになりますよね。

食事前にそんなにイカを食べたらお腹がいっぱいになるのも当然だ。

というわけで……。今後は、あたりめを食前につまむのはよそうと思いました。食べるとしても一本にとどめるべきですね!

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健康探究ブログ」運営者のです。

生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。

ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。

買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。

お勧めできないと思ったものは記事にしていません。

読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。

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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。

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