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マクロビオティック実践でジャンクなものは食べなくても平気な自分になりましたが、食べたい気分になるときもまれにありますね。
やらなきゃいけないことが山積みなのに進んでいないときとか……（笑）。
まあそういうときは食べちゃうんですよ（ピザとか）。普段節制してる分、少しくらい食べても体調は崩れません。（関連コラム→「ハメを外すための節制～要はメリハリ」）
それにしても、マクロビオティックをやっていると気になるのですが、一体、日本全国、マクロビオティック実践者というのはどのくらいいるものなのでしょうかね？ 十万……百万単位くらいいるのでしょうか。全然ワカラナイ！
統計がとれたら面白いですよね～。
「マクロビオティックに関連して」の記事をもっと見る「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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