読むと健康になれる記事多め。
（旧Twitter）で更新情報をお知らせしています。
久々にコラム更新です。『病気を受け入れる』、よろしければお読みください。
それにしても、マクロビオティック開始以来初めて風邪をひいたわけですが、本当に病気というものについて考えさせられています。
健康なだけでは健康のことはわからず、病を得て初めて「健康」の形が見えてくるのかもしれません。
この経験から学んだことを生かし、さらにパワーアップしたマクロビオティックを実践していけたらいいなと思っています。
（2017年追記：結果として、その後、私はマクロビオティックを卒業し、自分なりの健康法に移行しました。）
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設15周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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