休息は大事~自分が思うより自分は頑張っている

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「休息」って大事だと思うんですよね。

ともすれば休息が怠けに思えて、頑張らなきゃ、頑張らなきゃ、と自分を追い込んでしまいがちなのですが、自分が思うよりも自分はすでに頑張っているんじゃないかと最近思うのです。

頑張りすぎたから風邪をひいたのだとも感じています。ゆったりと過ごすのはあまり得意ではないのですが、ここは休みどころだと思って、慌てがち、焦りがちな自分をなだめて暮らしています。

陽(活動)ばかりじゃバランスが崩れますよね。適度な陰(休息)を意識的に取り込まないと。

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