コラム『電子レンジ回避で玄米腐らせた』で書いたように、電子レンジなしで玄米生活を送るのは難しいと思っていました。
けれど、「食べるたびに炊く」のと「冷凍ご飯を電子レンジで温める」の中間に位置する方法があるんじゃないかと考え始めました。
蒸し器
思いついたのが、冷凍ご飯を蒸し器で温める方法。やたら時間がかかりそうですが実験してみようと思います。
蒸し器がなかったので鍋の中にセットするタイプの蒸し器を買いました(スチームプレートというらしい)。うまくいったなら、時間のあるときは蒸し器で温めたいなと思うのですが……うまくいくかな?
追記:蒸し器で玄米を解凍してみた
(2009/05/29追記:
↑蒸し器での冷凍ご飯の解凍方法を『玄米ご飯の冷凍保存、解凍の仕方は?(蒸し器、電子レンジ)』にまとめましたのでよろしければご覧下さい!
結論として、蒸し器で冷凍ご飯を解凍するというのは、体には優しいとは思うのですが時間もかかってなかなか大変です! できないことはないですが!)