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エビオスという錠剤が健康状態を底上げするのに効果があるという噂を聞き、興味を持ったので、今月の頭から飲んでいます！
ビール酵母
乾燥させたビール酵母なんですって。発売元はビールメーカーのアサヒですよ。アルコールは入っていません。
食後に１０錠を一日三回、計３０錠というのが規定量ですが、私は一日に１０錠～２０錠という日が多いです。
それでも、けっこう効果があるというか、エビオスのおかげだけではないでしょうが（相変わらず青竹踏みも頑張っていますし……笑）、飲み始めてから体力が増してきた気がしています。
有名な錠剤のようで、ネット上でも様々な感想を読むことができます。
amazonでは６００錠で７８０円。気軽に試せる値段なのもありがたいところです。
あと一ヶ月は飲んでみようと思っています。
追記：エビオス3ビン目突入
↑二ヶ月前から飲み始めたビール酵母エビオス。
６００錠入りの２ビン目（写真左）を飲みきり、なかなか調子が良いので、次はよりお得な１２００錠入り（写真右）を買いました。
消化がスムーズ
私は元々胃があまり強くなくて、消化にも時間がかかって翌日胃もたれしやすかったのですが、エビオスを飲むと消化がスムーズに進む感じで楽です。
一年間出続けていた微熱が平熱に戻る気配を見せ始めたと先日言いましたが、これが完全に平熱に落ち着いて、体力も安定するまで飲み続けたいなと思っています。
祖父も飲んでいたことが判明
ところでこのエビオス。食後にいつものように１０錠取り出してザラザラと口に放り込んでいたら、父に、「何それ」と言われました。
答えようとしたら、父の方から「エビオス？」と返ってきたのでびっくり。エビオスのことを父に話したことはなかったのに。
「どうして知ってるの？」「いや、父さんの父さんも飲んでいて、そのビンがいつも置いてあって見覚えがあったから」
なんと！ 衝撃の事実です。私が生まれる前に他界している父方の祖父（大正7年生まれ）もエビオスを飲んでいたらしい～！
エビオスつながり！ 隔世エビオス！
会ったことはない祖父ですが、それを聞いて親しみを覚えました。そうか。おじいちゃん。私をエビオスに導いてくれたのはおじいちゃんだったのでしょうか。
それにしてもエビオス、歴史が古いですね。祖父が飲み、孫も飲む。みたいな。（追記：その後調べたところ、エビオスが最初に発売されたのは昭和5年だそうです）
追記２：継続して15年間も飲み続けている（笑）
2025年追記：上記記事を書いたのはなんと2010年。今から15年も前なのですが、2010年からずっと現在に至るまでエビオスは毎日飲み続けています！
なんとなく食後の胃が軽くなるというのが一番の理由です。私、相変わらずあまり胃が強くないので。
あとはちょっと、エビオスで、足りない栄養素が補えたら良いかなあなんて気持ちもあります。
今はお得な2000錠入りのビンを買っています。
ビール酵母に放射能防護効果があるという話もありますし、なんとなく、エビオスだけは今後も続けていきたいなあと思っています。
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