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この夏、アイスコーヒーにはまり、氷を入れたりアイスクリームを浮かべたりしながらけっこうな頻度で飲んでいたことが祟（たた）り……。
なんだか、胃が弱ってしまいました。予想できていたことのはずなのに油断してしまいました。
ホット紅茶
そこで、久しぶりに、温かい紅茶を飲みました。
なんだかとても美味しかった。ヒヨヒヨした胃にも、温かな紅茶は優しかったです。
反省し、今後は冷たい飲み物は控え、ホット系に切り替えようと思います。
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
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