読むと健康になれる記事多め。
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↑鉄分補給のため、昨日に引き続きひじきの煮物（レシピはこちら）を食べました。今日はレンコン入り。
ウォリャーー！ という感じでもりもり食べました。体に鉄分がみなぎって、血液がどんどん生産されていく感じがします。
それに、ひじきの煮物ってとても美味しい！ 玄米ご飯にもぴったりです。
しかし！ 無心でひじきを食べていたら、「ガリッ！」と何か固いものを噛みました。ティッシュに出してみると、直径５㎜くらいの小さな石のような……？
なんでこんなものが入っているのだ！ ひじきの洗い方が足りなかったのか……？
ひじきは、何度も水を換えて洗って不純物を取り除かないといけないですね。ひじき料理で一番手間のかかるところかもしれません。ひじき洗い。
ちなみに、ひじきのおかげか頭痛は治りました！ 良かった良かった……。
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設15周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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