読むと健康になれる記事多め。
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↑今日のおやつはオーサワのベジきのこカレー（旧名：ヘルシーきのこカレー）。
オーサワジャパンの、自然派レトルトカレーです。
国産きのこ（まいたけ・ぶなしめじ・平茸）使用で、１００％植物性原料。
まいたけがポリポリと歯触り良く、ルウはさらっとしていてピリ辛。
「スパイスから調合した本格派」というだけあって、香りが良くて、とても食べやすく美味しくてお気に入り！
ちなみにご飯には、胚芽米を使用。
メインの食事にはしっかりと玄米ご飯を食べ、おやつ（間食）には胚芽米ご飯というのが私の基本的なパターンです。
カレーのしみた胚芽米ご飯が美味しくて！ ついつい食べ過ぎてしまいます！
「健康的な間食」の記事をもっと見る「自然派レトルト」の記事をもっと見る「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた正直な感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
2025年にサイト開設17周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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