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今日は、なんだか無性に焼き海苔が食べたくて、醤油をつけながら４枚ももりもり食べてしまいました。
多分、海苔に含まれている栄養素を体が欲していたのだろうなと解釈しています。今日は他に海藻を食べなかったし……。
体からのサインに的確に従ってあげると、良い調子を保てますよね。ただ、「単なる欲望」と「正しいサイン」はちょっと似ていたりするので、注意が必要ですけどね！
それにしても海苔って、意外とそのまま食べても美味しいんですよね。旨味があるというか。
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
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買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
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