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私はいつも玄米ご飯に炒り黒ごまをかけて食べていますが、そのときに活躍しているのが貝印のミニすり鉢。
食べる直前に、使う分量だけをすります。すりたてのごまはとっても香りが良くて美味しいです！
消化にも良い
それに、ごまというのは小さくて固いので歯でうまく噛みにくいものですが、あらかじめすっておくとサラサラ滑らかになってご飯ともよくなじみ、噛みやすくて消化にも良い気がします。
食卓に常に置いておけるコンパクトサイズで、性能も申し分なし。買って以来、毎日使っています！ オススメ！
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「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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