（旧Twitter）で更新情報をお知らせしています。
私は毎日、夜の六時頃にとても眠くなります。そこでごろっと横になって一時間くらいうたた寝すると気持ちよいのですが、そうすると夜、とても寝付きが悪くなってしまうんですよね！
だから、ここ数日は、「寝ちゃダメ、寝ちゃダメ」と言い聞かせて我慢しています。やっぱり、夜に熟睡できた方がいいですからね。
ところで今日更新のレシピ「塩サバのねこまんまチャーハン」には、当サイトのレシピとしては初めて塩サバを使っています。塩サバもたまには美味しいですよね～。
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「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設15周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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