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マクロビオティックQ＆Aに「マクロビオティック独学法編」を加えました。能動的なマクロビオティック実践の参考にしていただければ幸いです。

「豆腐のチーズケーキ風」というものを食べたと読者様からご報告いただき、マクロビオティックスイーツに興味を持ちました。

セイタンカツのレシピをアップしました。

私がマクロビオティックを始めてから今に至るまで、どのような実践と心境の変化をたどっていったかを振り返る「マクロビオティック実践記」をコラムでスタートさせます。

マクロビオティックというものに生まれて初めて触れる方へ向けたページ「マクロビオティックって何ですか？」を作りました。よろしければ参考になさってください。