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↑今年の１月に初めて注文して、それ以後ずっと売り切れになっていて買えなかった有機栽培煎茶緑風の舞が、５月の新茶の時期になって販売再開となっていたので早速注文しました！
煎茶は、飲む時間帯や量を間違うと眠れなくなりますが、おはぎなどあんこ系にはとても合うので、やっぱり常備しておきたいアイテムです。
ちなみに、今までさんざん煎茶のカフェインで眠れず困った体験を積んでいましたが、最近、煎茶のカフェイン効力を弱めるために実行しているのが「さっと出し」という入れ方。
茶葉を入れた急須に熱湯を注ぎ、ものの１０秒もしないうちにさっと湯飲みに出してしまうのです。
「さっと出し」の煎茶は、色と香りはありますが、苦みや渋みはほとんどありません。これだと、飲んでもわりと眠れることを発見したんですよね！
「お茶の話題」の記事をもっと見る「健康的工夫」の記事をもっと見る「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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