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↑「ふわふわもっちりバナナスポンジケーキのレシピ」をアップしました！
こちら、バター不使用、甘さ控えめのヘルシー志向。それでいてふわふわ、バナナ効果でもっちり、とても美味しいケーキです！
今回はカロリー計算をしてみたのですが、18㎝型の1/8切れ（上の写真の大きさ）で約127kcalでした。
ショートケーキが一切れ約340kcal（*1）なので、カロリーはそれの半分未満。（参考：*1実教出版カラーグラフ食品成分表p.116）
たっぷり1/4切れ食べてもショートケーキ一個分のカロリーには満たないのが嬉しいところです。
↑1/4（1/8×2）切れを紅茶とともに。
材料も少なく手順も簡単なので、気負えず作れます。よろしければぜひチェックしてみてください。→「ふわふわもっちりバナナスポンジケーキのレシピ」
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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