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放射性ヨウ素被害を防ぐために昆布～味噌汁にとろろ昆布が手軽で良い
原発からの放射性ヨウ素被害に備え、ヨウ素を多く含む昆布を食べておくのが有効です。味噌汁にとろろ昆布をのせて食べたら美味しかったですよ！
「食べたものレビュー」一覧 （13ページ目/全14ページ）
冬に国産のかぼちゃが食べたい～冷凍かぼちゃだったら国産がある
冬場に国産のかぼちゃが出回らなくなる北海道。冷凍かぼちゃなら国産のものが手に入ると知って一安心！ しかもその後、国産有機の冷凍かぼちゃなんてものもあると知って喜んで注文！
「深蒸し茶」（有機栽培）が健康に良いと聞いて注文～美味しく淹れる試行錯誤
ためしてガッテンで深蒸し茶の効能について取り上げられていたので、流行に乗って私も注文してみました。有機栽培のものです。旨味があって美味しいです。
玄米いかごはんをお取り寄せ！～味が濃すぎずイカがみずみずしく食べやすい【有機栽培玄米・有機醤油使用】
いかめしの玄米バージョン、「玄米いかごはん」を通販で取り寄せて食べてみました。国産有機玄米、有機醤油使用で無添加の自然派です。食べやすく美味しかった！
北海道産天然鮭のスモークサーモンを乾燥させて「鮭とば」にしたおつまみが美味しい
王子サーモンの「スモークサーモンチップドライ」を食べた感想です。スモークサーモンを鮭とばにしたという贅沢な一品。燻製の香りが良いです！ 美味しい！
創健社の自然派シーフードインスタントラーメンがウマい！【油抜き推奨】
創健社から出ているシーフードラーメンが美味しくて最近のマイブームです。国産小麦使用で、かんすいと化学調味料は無添加です。油抜き（詳細は記事に記載）して食べるとよりさっぱりして胃に優しいですよ！
自然農法米を使った日本酒（料理酒用）「山廃燗誂」は、使うと料理が美味しくなる
自然農法米（農薬、化学肥料一切不使用）を使った酒を料理酒として使い始めました。そこまで高価でもなく、安全で体に良いので大満足！ そして美味！
母の夜食に「具増しナポリタン」：レシピつき
母の夜食に具増しナポリタンを作りました。自然派レトルトミートソースににんじんと玉ねぎを追加で加えています。栄養価アップで美味しい！
【漬物】玄米甘酒で甘みをつけてある「もろみべったら漬」をまとめ買い～サクサク柔らかで美味しい
常備漬物、「もろみべったら漬」を１５本まとめ買いしました。甘じょっぱい中に酒の風味と大根の旨味、ほろ苦さが生きていて美味しい！
イカの一夜干しはサクサク噛み切りやすくて歯に優しい
最近、イカの一夜干しにはまっています。美味しいし、サクサクして噛み切りやすく歯に優しいんですよね。
「おこげと野菜のスープ」を食べてみた！～小腹を満たせてカロリー少ない【創健社】
創健社のおこげと野菜のスープしお味。あんまり美味しそうなので通販で取り寄せて食べてみました！
エビオス（乾燥ビール酵母）を飲むと消化がスムーズになって良い～祖父も飲んでいたことがわかりびっくり
６００錠入り×２を消費し終えました。次は１２００錠入りです！ そしてなんと、私が生まれる前に亡くなっている祖父もこのエビオスを飲んでいたことがわかりました。歴史が古いですねエビオス。
桃好きが高じてハーゲンダッツ桃バニラ購入
桃好きな私に朗報。ハーゲンダッツから「桃バニラ」というアイスクリームが発売されているという情報をゲットしたので買って食べてみました！
ふらのぶどう果汁（100％ぶどうジュース）の炭酸水割り、今年の夏も登場。
暑くなると、ふらのぶどう果汁の炭酸水割りが飲みたくなります！
デカフェ（カフェイン抜きコーヒー）はホットでも美味しい～味も良く、眠れるし、デカフェっていいね
初めてデカフェをホットで飲んでみましたが、美味しいですね～。
粗糖で手作りしたガムシロップをアイスコーヒーに入れる【レシピ】
今日もデカフェを飲みました。入れるガムシロップは粗糖で手作りです。まろやかで優しい味。
母の夜食は自然派冷やしラーメン（二人前）
歯を磨く前に冷やし中華を食べると言って、二人前もゆでて食べていた母……。
有機デカフェでアイスコーヒーを淹れる。カフェイン抜きでも美味しいものだね！
デカフェ（カフェイン抜きコーヒー）初体験。すっごく美味しいじゃないですか！ これならもうずっとデカフェで。眠りたいので。
好印象のエビオス～体力が増してきた
エビオスという乾燥ビール酵母のサプリ（錠剤）を飲み始めました。けっこういいですよ！
オーサワジャパンの有機ココアが美味しい～お湯で溶いただけなのにコクがある
オーサワジャパンの「メープルココアca」。お湯で溶いただけなのにコクがあって美味しい！
父がなぜか買ってきた自然派おさかなソーセージ（カレー風味）が美味しかった
父のつまみ置き場に自然派のおさかなソーセージがあったのでつまみ食い。これが美味しかった！
沖縄産の、とんがったかぼちゃ（品種名：ケント）が意外と美味しかった
沖縄から取り寄せたかぼちゃの中に、規格外のようなとんがった形をしたかぼちゃが混ざっていました。どんな味かビクビクワクワクしながら煮付けてみたら意外と美味しかったです。後日、品種名ケントと判明。
国産小麦粉・国産大豆使用の豆乳おからクッキー
黒米を注文したついでに買った「豆乳おからクッキー」を食べてみました。淡泊な味わいかと思ったら、有名菓子メーカーのクッキー詰め合わせに入っているクッキーっぽくて美味しかったです。
「札幌農学校クッキー」はミルク感たっぷりサクサクで美味しい！【きのとや】
きのとや「札幌農学校クッキー」48枚入りが到着。早速食べると、そうそう、この味！ サクサクミルキーで美味しい！
玄米に混ぜて炊く黒米を追加注文
玄米に混ぜて炊いている黒米がなくなったので追加注文。
国産うなぎ「五匠鰻」の蒲焼きをガッテン流の焼き方で食べた！～身が緻密、フワトロ【抗生物質・抗菌剤不使用】
鹿児島県産、無投薬うなぎの「五匠鰻」、届いたので、ガッテン流「調理済みのかば焼きを美味しくする方法」で焼いて食べてみました。身が緻密でとっても美味しい～！
金柑を凍らせて天然シャーベット
金柑を凍らせると天然のシャーベットになるという情報を見つけて試してみました。確かにシャーベットのようで美味しかったです！ 保存もききそうで良いですよね。
生の金柑を初めて食べた！～民間療法の風邪薬で、抗酸化作用、発がん抑制作用もあるらしい
金柑を初めて食べました。皮ごと食べるものなんですね。昔から民間療法の風邪薬として使われてきて、カルシウム含有量は果物の中で一番なのだそうです。
オーサワの「ベジきのこカレー」をおやつに食べる～サラッとピリ辛で美味しい
自然派、オーサワのベジきのこカレーをおやつに食べました。サラッとしていてピリ辛で美味しいです。
夜食は桜井食品の自然派焼きそば
桜井食品の国産小麦使用焼きそば。なかなか美味しくてお気に入り。
三育フーズの麻婆豆腐～動物性エキス不使用。ケチャップ入りで甘めの食べやすい味
三育フーズの麻婆豆腐の素を使用して、麻婆豆腐を作っておやつにしました。動物性エキス不使用で、甘めの味。美味しいです。
【健康フーズ】初・よもぎ入り玄米パン～よもぎ大福のような味わいで美味しい
ちょっと贅沢なおやつ「玄米パン」（あんこ入り蒸しパン）。今日は初めて「よもぎ入り」を食べてみました。よもぎ大福みたいで美味しい！
ムソーの有機梅干し～嗅ぐだけで病気が治りそうな高貴な香り。寝不足、乗り物酔いの具合悪さがスッキリする
私が毎日欠かさず食べているのがムソーの有機梅干し。とても香りが良くて、何度も深呼吸してしまいます。しっかり酸っぱしょっぱく、胃の不調に効果的です。
創健社の麻婆豆腐の素を使い、おやつ麻婆豆腐を作る
今日のおやつは麻婆豆腐。「創健社の麻婆豆腐の素」を使っています。
夜遅く飲むのに体に優しいのは三年番茶？ 紅茶？
遅い時間に飲むお茶として、紅茶と三年番茶、どちらが良いか迷ったのですが、母の「番茶は赤ちゃんにも飲ませる」という一言で番茶に決定しました。
運営者紹介
「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設13周年（記念記事はこちら）を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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