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純国産ポテトチップス第二弾「柚子味」が美味しい
原材料がすべて国産＆無添加の「純国産ポテトチップス」。第一弾「塩味」に引き続き第二弾「柚子味」が出て、店頭で見かけたので買ってみました。期待を裏切らない美味しさ！
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歯ブラシを取り替えるタイミング～毛先が開いてからでは遅い？
私は今まで、「一ヶ月に一度」という一般的に言われる目安ではなく「毛先が開いたら」という目安で歯ブラシを取り替えていました。しかし、そのやり方がついに通用しなくなるときが訪れました。
マスクを着けるようになって口紅を塗らなくなった～色つきリップで口紅気分を楽しむ
無色のリップと口紅の中間に存在するアイテムとして、初めて色つきリップ（ハーバーのボリュームリップスティック）を買ってみました。
気に入った！ お洒落なサブバッグ（詳細レビュー）
注文していたサブバッグが届きました。思った以上に素敵でとても気に入りました！ 詳細レビューです。
一年がかりのサブバッグ探し～高級なエコバッグを求めて
小ぶりな革製のショルダーバッグに合わせるサブバッグ探しが難航しました。目指したのは「高級なエコバッグ」だったのですが……。
富良野「ファーム富田」で花を見て、「あぜ道より道」で野菜カレー
コートにマフラー手袋が必須の寒空の中、富良野まで小旅行に行ってきました！ カレー二連続と、ファーム富田で花の観賞です。
LEDライトキーホルダーが105円なのに懐中電灯なみに使える
夜に玄関ドアの鍵穴を照らす目的で、ボタン電池タイプのLEDライトキーホルダーを買いました。105円という価格ながら、これが想像以上に使える品だったのです！
ドーナツが食べたくてサーターアンダギーを作る【初挑戦】
サーターアンダギーを初めて作ってみました！ 国産小麦粉、有精卵など、材料にもこだわれるのが手作りの良いところ。熱々のサーターアンダギーはカリカリ・フカフカで上々のできばえ！ 美味しかったです！
トリンプ汗脇パッドつきのインナー（タンクトップ）が便利
私が愛用しているトリンプのインナー（タンクトップ）が汗取りパッドつきに進化していました。これは便利！
自然農法「竹嶋さんのりんご」だけをタッパーに詰めた「りんご弁当」で体スッキリ
無農薬、無化学肥料で作られた「竹嶋さんのりんご」を二年ぶりに注文してみました。相変わらずの美味しさです！ 母は職場に、これを弁当として持って行っています。
キッチンタイマー「SATOデカタイマー」が便利！～10秒、1分、5分、10分ボタンがあって、目指す時間にすぐセットできる
タイマーとしても時計としても使えるキッチンタイマーを購入しました。多機能で使いやすいです。
タニタのデジタルはかり（クッキングスケール）は使いやすさ抜群～最小計量0.1g。見やすく、正確！
故障したはかりに代わる新しいデジタルはかり（タニタ デジタルクッキングスケール）を購入しました。見やすさ、使いやすさともにバッチリです！
デジタルはかりが突然故障。代わりに活躍したのはアナログな台はかり
デジタルはかりが突然故障しました。それでもパン作りはなんとかなったのですが、コーヒー豆のグラムが量れず立ち往生。そのとき登場したのは昔懐かしの台はかり！
「ふわふわもっちりバナナスポンジケーキ」レシピ更新
健康志向レシピに「ふわふわもっちりバナナスポンジケーキ」レシピを追加しました。バター不使用で、甘さ・カロリー控えめ。とても美味しいです！
「ジンギスカン白樺」の味付きジンギスカンを取り寄せて食べる～ホットプレートでおうちジンギスカン。玉ねぎをたっぷり添えて
富良野のカンパーナ六花亭で味わった「ジンギスカン白樺」（本店は帯広）のジンギスカンを通販で取り寄せて食べました。ホットプレートで卓上ジンギスカンです。マトンが旨い！ 玉ねぎをたっぷり付け合わせられたのが嬉しかったです。
祝2013年！ 今年の年賀状は踏み台昇降【年賀状公開】
2013年の年賀状は踏み台昇降がテーマ。目指せ体力増強！
肉無し中華おこわのレシピ更新と2012年末のご挨拶
年末スペシャルとして、中華おこわのレシピを更新しました！ とても美味しくてお気に入り＆おすすめのレシピです。
「センター試験国語現代文（評論）読解のコツ」更新
私が運営している大学受験生向けサイト「自宅浪人の夜明け」に、評論文読解のコツを書いた記事を追加しました。
踏み台昇降を一日15分実践して一年半～めまいが治まり、体力がだいぶついてきた
回転性のめまいを治すため、一日15分間の「踏み台昇降」運動を行った結果、めまいが改善され、体力もついてきました！ 踏み台昇降は膝に負荷が少なく、楽に続けられるのに運動効果は高いのが気に入りました。
【寒さ対策】モンベルのフリースジャケットで、寒い室内でもポカポカ
寒さ対策に、山登り用品メーカー「モンベル」のフリースを購入。それまで室温２０度で凍えていたのが、１６度でも暖かく過ごせるようになりました！
【サイト開設4周年記念】回転寿司屋の「持ち帰り寿司」とケーキ
マクロビオティック羅針盤開設4周年記念に、回転寿司屋の持ち帰り寿司とロールケーキを食べました。
新サイト「玄米・ごぼう汁基本食健康法」開設のお知らせ
私のオリジナル健康法「玄米・ごぼう汁基本食健康法」の解説サイトが完成しました。一日一回基本食を摂れば、あとは何を食べても自由。だるさ、微熱の改善に効果がありました。
栗の皮むき器「栗くり坊主Ⅱ」を使って栗の皮を一人で100個剥いた～ギザ刃が鬼皮に食い込むから包丁より剥きやすい
母の、栗おこわが食べたいというリクエストに応え栗購入。栗の皮むき器「栗くり坊主」を使って、合計100個の栗の皮むきを一人で完遂しました！
富良野の気になる店巡り（六花山荘、ピッツァ工房）
ドラマ「風のガーデン」に触発され、車で一時間半かけて富良野まで小旅行に行ってきました。六花山荘に、ピッツァ工房に、富良野マルシェに廻転寿司。食い倒れました！
六花亭の栗饅頭を取り寄せてみた（国産・無漂白の栗使用）～栗がねっとりほくほくで美味しい
国産・無漂白の栗をまるまる一粒使った六花亭の栗饅頭「北の山里」を取り寄せてみました。これがとても美味しかったんです！
無添加レトルトの野菜大豆バーグが本物のハンバーグのように美味しくて感動（デミグラス、照り焼きの二種レビュー）
肉不使用、野菜と大豆たんぱくで作られたレトルトのハンバーグがとても美味しくて感動。ノンコレステロール、低カロリーです。デミグラス･照り焼きの二種レビュー
無添加じゃこ天（揚げかまぼこ）を取り寄せてみた～カルシウムたっぷりで美味しい。魚の良い香り
化学調味料、保存料など一切無添加の「じゃこ天」を愛媛県宇和島市から取り寄せました。大根おろしたっぷりに生姜をのせ、醤油をたらしていただきます。魚の旨味がギュッとつまっています！
鮭節（さけぶし）を使ってみたら旨味激増
鮭節というものを初めて使ってみました。お好み焼きにかけたら美味しさが激増しました！ 優しい旨味と甘みがたまらない。
【レシピ】「水ようかん」を棒寒天で作る～粉寒天より上手く固まる。流し型使用で綺麗な形に
前回、粉寒天使用で固まらなかった水ようかんを、今回は棒寒天で作ってみることにしました。成功を確固たるものにするため、秘密道具「流し型」も用意しました。
ルナソルのフルグラマーリップス（口紅）購入～ネットで色を選んだら思ったより薄かった
ルナソルの口紅（フルグラマーリップスG#42）を買ったのですが、思ったより赤味が薄く、塗ってもあまり変わらない感じになってしまいました。ネットで口紅の色を選ぶのって難しいですね。
ルナソルの可愛い系アイシャドウ（ペタルピュアアイズ）を買った
手持ちのアイシャドウがモード系だったため、可愛い系も欲しくなってルナソルのペタルピュアアイズ（02）を買ってみました。
NTTフレッツ光のプランを八年ぶりに変更&工事して月額料金値下げ
Bフレッツの「ニューファミリータイプ」からフレッツ 光ネクスト「 ファミリー・ハイスピードタイプ」への変更工事を行いました。
2012ロンドンオリンピックのお祭り気分でハーゲンダッツクレープグラッセ
オリンピックのお祭り気分に乗じて、前から食べてみたかったハーゲンダッツクレープグラッセのストロベリーチーズケーキを買ってきました。
夏限定の生八つ橋「夏おたべ」を取り寄せてみた～わらび粉で皮がプルプル。玉露あんが美味。
「夏おたべ」という、期間限定販売の生八つ橋が売られているのを知り、とても美味しそうだったので取り寄せてみました。皮がプルプルで美味しい！
糖度40「霧島紅かぐら」の焼き芋が美味い【冷凍】
甘くてねっとり、お菓子のような「霧島紅かぐら」（宮崎県産）の焼き芋を取り寄せてみました。
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運営者紹介
「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設13周年（記念記事はこちら）を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
管理人のプロフィール詳細
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マクロビオティック羅針盤…マクロビオティックの理論・レシピ
玄米・ごぼう汁基本食健康法…マクロビオティック卒業後に確立したオリジナル健康法
大相撲春夏秋冬…遠藤関の取り組みを中心に応援
自宅浪人の夜明け…自宅浪人を成功させるためのヒント集
金沢・福井旅行記…平泉寺白山神社参拝を中心にした旅行記
伊勢神宮 御垣内特別参拝の旅…伊勢神宮参拝を中心に、ホテル、グルメ紹介
北の極上グルメ…道北の禁煙レストランレビュー
アニメときどき映画…進撃の巨人、鬼滅の刃等のレビュー