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熊野本宮「釜餅」は、あんこが抜群の美味しさ！
熊野本宮「釜餅」という、つぶあんをもち米の薄い衣で包んだ餅を取り寄せました。手作りで丁寧に作られた、とても美味しい餅でした！ あんこが甘すぎず美味しい！
「健康トーク」一覧 （5ページ目/全9ページ）
無漂白100％表記のコーヒーフィルターに漂白パルプが混入していた～カナエ紙工のフィルターに替えたら美味しくなった
私がいつも使っていた無漂白コーヒーフィルターに、漂白パルプが10％混入していたらしいことを知りました。そこで、今後はカナエ紙工のコーヒーフィルターを使用することに。
市販のたこ焼きを少しでも健康的に食べる工夫～添付のものではなく有精卵マヨネーズを使う
母が珍しくスーパーで買ってきてくれたたこ焼き。あまり体には良くないです。そこで、少しでも体への害を減らすために私がやっていることは……。
PCのブルーライトカット対策を検討したが、古いPCのためLED不使用で、現状では対策不要だった
目に有害とされる光線「ブルーライト」。PCディスプレイのバックライトにLEDが使われていると特に多量に発生しているとのことなのですが、私のPC（2010年購入のVAIO）にLEDは使われていませんでした。
体に悪くないスナック菓子（純国産チップス）と炭酸飲料（ノンアルウメッシュ）
体に良くないものを食べたいときでも、「なるべく体に良いものを食べよう」という心がけだけは忘れずにいたい。そんな私が最近食べた「体にあまり悪くないジャンクフード」がこちら。
地元の菓子が添加物（亜硫酸塩、合成着色料）入りになって食べられない
地元の菓子メーカーが出している菓子にお気に入りのものがあり、母が久しぶりに買ってきてくれたのですが、見ると、前は入っていなかった添加物が入っている！ これじゃあ食べられない！
「サッポロプレミアム」は限りなくビールっぽい～添加物が一番少ないノンアルコールビール
初めて、ノンアルコールビールを飲んでみました。見た目はビール！ 味わいもかなりビールに近い！ こってりした食事のお供にも良さそうです。
【六花亭】六花山荘の味を手軽に楽しめる「冷凍おこわ」が無添加で美味しい～ほたておこわ、豆おこわ
六花山荘で出されているおこわ二種は、六花亭で冷凍品として売られています！ 小腹が空いたときにぴったり。無添加で美味しいのでおすすめ。
近くのスーパーで有機いちごジャム（ソントン）が売られていて嬉しい&びっくり
いつも食べている有機無糖ジャムの買い置きがなくなってしまいました。とりあえず間に合わせのジャムを買おうとスーパーに行ったら、有機ジャムを発見！ スーパーで有機ジャムなんて期待していなかったのに！
自然派はらドーナッツを油抜きして食べる（札幌旅行４）
ずっと気になっていた自然派の「はらドーナッツ」を、札幌に行った際に買ってきました！ 油っこいという口コミを見かけていたので、よ～く油を抜いてから食べてみました。
【砂糖不使用】アヴィ・サンフェルムの有機ジャムが美味しい！～特にオレンジジャムがお気に入り
「安全・砂糖不使用・美味しい」という三拍子が揃った、お気に入りのジャムがあります！ オレンジ、いちご、ブルーベリー。トーストに塗って食べるととても美味しい！
夏、冷たいものの飲み過ぎで胃が弱ったので熱い紅茶を飲む
この夏、アイスコーヒーにはまって、日頃摂らない「冷たい飲み物」を胃に入れすぎました……。胃が弱ってしまい反省。
本生わさびで「わさび蕎麦」～おろしたわさびを麺にのせて食べるとすっきり爽やかで美味。奥出雲の生蕎麦で（本わさび２回目）
静岡から先日取り寄せた無農薬の本わさびを、おろして、蕎麦の麺に直接のせて食べてみました！ わさびの爽やかな風味が蕎麦を引き立てます！ 美味しい！
鮭節冷や奴が旨い！
初めて鮭節を食べて以来、気に入って、うちでは鮭節一辺倒になってしまいました（カツオ節は使わなくなってしまった）。この鮭節をのせた冷や奴がまた美味しいのです！
メロンパンを食べるときの悪あがき～カリカリ部分の粉砂糖を剥がす
メロンパンが好きなので月に１～２度ほど食べますが、その際、少しでも害を減らすために工夫をします！
甘い桃！「小町スィート」～安い桃を二回買うよりは、高い桃一回の方が満足度が高い
桃が旬です！ 買うならやはり、甘さが保証されている「小町スィート」のような桃が良いです。お買い得な桃を複数回買うより、小町スィートを一回買う方が満足します。
「玉屋有機アイスコーヒー」が美味しい【有機栽培豆使用】
有機栽培豆使用のアイスコーヒーを初めて買ってみました。手軽に美味しく安全なアイスコーヒーが楽しめて大満足。
純国産ポテトチップス第二弾「柚子味」が美味しい
原材料がすべて国産＆無添加の「純国産ポテトチップス」。第一弾「塩味」に引き続き第二弾「柚子味」が出て、店頭で見かけたので買ってみました。期待を裏切らない美味しさ！
ドーナツが食べたくてサーターアンダギーを作る【初挑戦】
サーターアンダギーを初めて作ってみました！ 国産小麦粉、有精卵など、材料にもこだわれるのが手作りの良いところ。熱々のサーターアンダギーはカリカリ・フカフカで上々のできばえ！ 美味しかったです！
自然農法「竹嶋さんのりんご」だけをタッパーに詰めた「りんご弁当」で体スッキリ
無農薬、無化学肥料で作られた「竹嶋さんのりんご」を二年ぶりに注文してみました。相変わらずの美味しさです！ 母は職場に、これを弁当として持って行っています。
無添加レトルトの野菜大豆バーグが本物のハンバーグのように美味しくて感動（デミグラス、照り焼きの二種レビュー）
肉不使用、野菜と大豆たんぱくで作られたレトルトのハンバーグがとても美味しくて感動。ノンコレステロール、低カロリーです。デミグラス･照り焼きの二種レビュー
無添加じゃこ天（揚げかまぼこ）を取り寄せてみた～カルシウムたっぷりで美味しい。魚の良い香り
化学調味料、保存料など一切無添加の「じゃこ天」を愛媛県宇和島市から取り寄せました。大根おろしたっぷりに生姜をのせ、醤油をたらしていただきます。魚の旨味がギュッとつまっています！
糖度40「霧島紅かぐら」の焼き芋が美味い【冷凍】
甘くてねっとり、お菓子のような「霧島紅かぐら」（宮崎県産）の焼き芋を取り寄せてみました。
粉寒天の水ようかんが固まらない
水ようかんを初めて手作りしてみたのですが、固まらず、どろどろに！ 原因は粉寒天？
伍魚福の無添加おつまみ「本乾焼ししゃも」を食べてみる～焼きししゃもそのもので大根おろしが合う
山口勝平さんが「ベストオブおつまみ」と絶賛していた、伍魚福の「本乾焼ししゃも」を食べてみました！ 大根おろしを添えて食べるとより美味しい！
好きな大福が合成着色料入りに改悪されて食べられなくなった
予約してまで買った大福。原材料に合成着色料（黄色４号）が入っていてショック。それじゃ食べられないよ～。
北海道発「純国産ポテトチップス」が美味い【化学調味料無添加】
ナシオの「純国産ポテトチップス」写真付きレビュー。なるべく体に良いスナック菓子を食べたいというときにおすすめ。美味しいです！
クリスマスにかぼちゃだんご（かぼちゃ餅） in2011～懐かしい児童館の味
クリスマスのごちそうにかぼちゃだんごを作りました。かぼちゃだんごを初めて食べたのは小学生のとき。冬至のおやつとして児童館（学童保育所）で出されたんですよね。
ドライアイにひまし油点眼
ドライアイにひまし油点眼が効くというので試してみました。起床時の目がとても楽になりました！ 涙液タイプの目薬との併用でさらに楽に。一年半の実践後、現在は涙液タイプの目薬のみ点しています。
布ナプキンの使用再開～新しい布ナプキン（メイドインアース）と浸け置き洗い用ホーローバケツ
布ナプキンを使用再開することにしました。そこで、メイドインアースの布ナプキンと、布ナプキン浸け置き洗い用のホーローバケツを新たに購入することに。
青じそ10枚を刻んでのせた「特盛り青じそ冷や奴」がわさわさして美味い～ホタテ貝殻パウダーで青じその農薬を除去
ホタテ貝殻パウダー溶液で農薬を除去した青じそを使った「青じそ冷や奴」が最近のブームです。豆腐半丁に青じそをたっぷり10枚分刻んでのせます。
岩塩と海塩、どちらが体に良いか？～読者さんからの質問
読者さんから、岩塩と海塩ではどちらが体に良いかと質問をいただきました。どちらも問題ないとは思いますが、日本人にとってより自然なのは海塩なのではないかと思います。私は海塩オンリーです。
粉砂糖除去のアップルパイと手作り太巻きで誕生日祝い
誕生日を、近所のケーキ店で買ったアップルパイ（粉砂糖はかけないでもらった）と手作りの具だくさん太巻き（レシピつき）で祝いました。
花粉防止サングラス（透明タイプ）購入～フィット感あり。掃除のときも使える。ウィルス対策にも。
やけに目がかゆいので眼科に行ったら花粉症と言われて目薬を処方されましたが、対症療法ではなく大元から予防しようと思って花粉防止サングラス（コーワディメンション）を購入しました。
携帯電磁波から身を守るためにイヤホンマイク購入
「携帯電話の電磁波はがん発症のリスクを高める恐れがある」とＩＡＲＣが発表したことを受け、慌てて携帯用のイヤホンマイクを購入しました。
運営者紹介
「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設13周年（記念記事はこちら）を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
管理人のプロフィール詳細
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玄米・ごぼう汁基本食健康法…マクロビオティック卒業後に確立したオリジナル健康法
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自宅浪人の夜明け…自宅浪人を成功させるためのヒント集
金沢・福井旅行記…平泉寺白山神社参拝を中心にした旅行記
伊勢神宮 御垣内特別参拝の旅…伊勢神宮参拝を中心に、ホテル、グルメ紹介
北の極上グルメ…道北の禁煙レストランレビュー
アニメときどき映画…進撃の巨人、鬼滅の刃等のレビュー