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風呂洗い用のスポンジブラシ「サッとる ミドルバス洗い」はスポンジが撥水加工だからカビにくい。軽く丈夫で力を入れてこすれる
浴槽を洗うスポンジブラシを25年ぶりに新調しました。日本製でしっかりした作り。スポンジが撥水加工でカビにくいし、密でコシもあるので汚れ落ちも良いです。軽くて取り回しもしやすい。
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【レシピ】「きなこねじり」は体に良くて素朴な美味しさ～きなこ、もち米飴、塩の三種で作れる。ねっちり食感がクセになる。
「きなこねじり」というお菓子を母が作ってくれて初めて食べました。「きなこ、もち米飴、塩」を練り合わせるだけの簡単お菓子ですが、意外と美味しくてびっくりしました。体に良いところも嬉しい。
【レシピ】手作りピザソースで作る「具だくさんピザトースト」が美味しい。手軽にミックスピザの味【ピザソースレシピ】
「具だくさんピザトースト」レシピのご紹介です。ホールトマト缶から作るピザソースのレシピも掲載。食パンは四枚切りで分厚く、それに見合うだけのたっぷりの具がのります。食べ応え抜群で夕飯にぴったり。
「とんかつ網」を買ってみた～足付きだからとんかつの下がベチャつかず最後までサクサク。見た目もお店みたい【日本製】
とんかつを直に皿に置くと蒸気でとんかつの下がベチャベチャになってしまうので、それを防ぐために「とんかつ網」を買ってみました。最後までサクサクで食べられて良いです！
「グラスフェッドバター」は一般的なバターに比べ体に良い～オメガ3脂肪酸、βカロテンが多い。サラッとあっさりした風味
グラスフェッドバター（牧草を食べて育った牛の乳から作られたバター）をケーキ作りに使用しています。一般的なバターよりも香りは弱いですが、体に良いのでお勧め。
海苔巻きおかき「焼上のり羽衣」はサクサクとキメ細かく口溶けが良い。甘じょっぱくて美味【有機JAS認定】【精華堂】
海苔巻きおかき「のり羽衣」は国産の有機もち米、有機醤油、有機砂糖使用で化学調味料無添加。ちょっと甘めの味付けなのが気に入りました。九州産の海苔もたっぷり豪華です。
【レシピ】鍋焼きうどんを「国産小麦の生うどん」で作ってみた～ツルツルでコシがあって美味しい【かき揚げ入り】
昔、定食屋さんで食べた鍋焼きうどんを思い出して作りました。国産小麦100%の生うどんを使用。生うどんは家で初めて食べましたがコシがあって美味しいものですね。
【レシピ】「みたらし団子」を有機米のだんご粉で手作りする～もっちりだんごに甘じょっぱいタレが絡んで美味しい
京都のことを調べていたらみたらし団子がどうしても食べたくなり、理想を求めて手作りしました。みたらし餡（タレ）レシピも掲載。いくらでも食べられる美味しさで感動！
「オーガニック小麦のどらやき」は皮もあんこも水分率低めで甘みも強いから長期保存できる【有機小麦粉使用】
「オーガニック小麦のどらやき」は、有機小麦粉使用で、小豆も北海道産。なかなか美味しかったです。皮もあんこも水分率低めですが、そのおかげか賞味期限が60日と長いのが嬉しい。
郵便物が玄関のポスト口から床に落ちて汚れる～ドア内側の郵便受けをポリ袋と強力マグネットフックで自作してみた【DIY】
玄関ドアのポスト口に投函された郵便物が床に落ちて汚れることに困っていたので、強力マグネットフックと45Lのポリ袋で、玄関ドア内側の郵便受けを自作してみました。
ダウンパンツが破れて穴が空いた部分に「ダウンウエア補修シート」を貼って修繕。シールタイプで貼るだけで簡単。しなやかに密着。
ダウンパンツを穿こうとしたら内側に破れた部分（穴）を発見。「ダウンウエア補修パッチ＆シート」を買って穴に貼ってみたら、上手く直せました！ 安く簡単に修繕できて助かりました。
ホームベーカリーでレモンケーキを美味しく作る方法～フワホロ食感、均一に濃厚な甘い味にするコツ【レシピ】
ホームベーカリー「ケーキ」モードで作るレモンケーキ。説明書の通りに作ると味にムラがあって食感も固いので、均一に濃く甘く、食感もフワフワホロッとしたものを作れるよう研究してみました。
【無添加】ヒカリの「関西風お好みソース」は甘め･濃厚でお好み焼きにすごく合う！～昆布、鰹節の風味が美味【国産有機の野菜と果実】
ここ二年ほど、お好み焼きには自然派・ヒカリ食品の「関西風お好みソース」が定番になっています。甘めで、魚介の旨みとコクがあり、濃い目の味で、お好み焼きにすごく合うんです！
パックスナチュロン「緑茶石けんはみがき」で歯のステイン（着色汚れ）予防～煎茶を毎日飲んでも白さを保つ【100%自然成分由来】
毎日煎茶を飲む生活を送っていて、急にステインが付くようになりました。どうやら研磨剤不使用の歯磨き粉を使い始めたせいらしい。緑茶石けんはみがきに変えたら白さが戻りました。
【線香】高野山大師堂「蓮華 高野霊香」は花屋に入ったときの自然な花の香り～スッキリ甘くクセがない
高野山大師堂の高野霊香シリーズの中で最も手頃な「蓮華 高野霊香」を初めて試してみました。花のような自然な甘い香りでクセがなく使いやすいです。
【古代小麦】「有機全粒粉スペルト小麦スパゲッティ」はツルツルで、独特のモチモチ感と甘みが美味しい【小麦アレルギー対策】
古代小麦である「スペルト小麦」の全粒粉スパゲティを試してみたら、ツルツルモチモチで美味しかったです。小麦アレルギーを発症しにくい等の利点があるので今後もリピート決定。
ソニーのデジカメRX100に噂の滑り止め「アタッチメントグリップ」を装着～口コミで大絶賛の理由がわかる
六年愛用してきた富士フィルムXQ2が故障したため、RX100をメインカメラに昇格させることに。すべすべで持ちにくいのでアタッチメントグリップをつけて持ちやすさ向上を図りました。
岩塚製菓の黒豆せんべい「西京風みそ仕立て」は甘みそ味が期待通りの美味しさ～笠原将弘さん監修【国産米100%】
日本料理人・笠原将弘さん監修のせんべいが売っていて、笠原さんに日頃注目しているため思わず買ってしまいました。本格的な西京焼き風の甘味噌味が美味しいです。
台所を横切る電源コードに足が引っかかって危ない～新たにエレコムの電源タップ（延長コード）を買って安全対策してみた
調理台の反対側に電源タップがあり、調理台でハンドミキサーを使うときにコードがピンと張ってしまって足を引っかけがちで危ないので、エレコムの電源タップで対策してみました。
優良運転者の更新時講習を自宅のPCでオンライン受講してみた～更新手続きにかかる時間が大幅に短縮。好きな日時に受講できるのが良い
優良運転者オンライン更新時講習モデル事業に参加して、事前にPCで講習を受けた上で免許更新をしてみました。当日にかかる時間が大幅に短縮されてすごく良かったです！
パナソニックの超強力ライト（懐中電灯）が明るくて停電時にも頼れる～ワイドパワーLED9個・4400ルクスで暗闇を照らす
家に懐中電灯が一本しかなく心もとないので、パナソニックの商品から最も明るいものを選んで買いました。暗がりも広く明るく照らせて頼れます。肩掛けベルトつきなのも良い。
チーズケーキを冷凍保存して上手く解凍する方法～冷凍に向くケーキ、向かないケーキ、保存可能期間は？
好物のチーズケーキを買える日と食べたい日がずれていたので、ケーキを買った日に冷凍し、食べたい日に冷蔵庫で解凍しました。買った当日のもののように食感も良く美味しかったです！
梅肉エキスをオブラートに上手く包んで飲む方法～舌が黒くなったり、ヒリヒリ痛くなるのを防げて快適
梅肉エキスを舐めると、舌が黒くなり、ヒリヒリ痛くもなっていたのですが、オブラートで包んで飲むようにしたら苦労が一発解決。コツは、オブラートの裏（サラサラ面）に梅肉エキスをのせることです。
誕生日にストリートビューを見たら、「誕生日おめでとう！」と言われた～人型アイコン（ペグマン）がパーティー仕様に。
たまたま誕生日にストリートビュー（Googleマップ）を見たら、黄色い人型アイコンから「誕生日おめでとう！」とメッセージが出てびっくり。出で立ちもパーティー仕様になっていて笑えました。
室内に蝶（チョウ）らしきものが迷い込む～蛾（ガ）とのわかりやすい見分け方は触覚の先端の形
室内に蝶らしきものが迷い込みました。蛾かもと思ったのですが、触角の先端がマッチ棒や棍棒のように膨らんでいれば蝶とのことで、よく見たらそうなっていて、蝶だとわかりました。
ブラジャーのきついアンダーを延ばせる「延長ホック」で、締め付けのない着用感実現～頭痛発生せず
体調不良を防ぐため、ブラのきついアンダーの締め付けを回避したいと思ったとき、ブラジャー延長ホックというのを見つけました。便利！
メントール系シャンプーを四種試してみた～スースー感が爽快。洗浄力高く頭皮スッキリ。
幼少期に使った、父のトニックシャンプーの爽快感が忘れられず、女性向けのメントール系シャンプーを四種試してみました。中ではルベルのリコミントが気に入りました。
デジャヴュのマスカラ「塗るつけまつげ ラッシュノックアウトエクストラボリューム」は本当にボリュームある睫毛に仕上がる
プチプラのマスカラでボリュームが出るものを求め、「デジャヴュ 塗るつけまつげ ラッシュノックアウトエクストラボリューム」を買ったらけっこう気に入った仕上がりになりました！
ナルミの「シルキーホワイト プチボウル」（小鉢）は、小ぶりで深さがあって副菜を盛るのにちょうど良い【ボーンチャイナ】
小鉢に欠けやヒビが目立つようになってきたので、ナルミのシルキーホワイトプチボウル五個セットを購入しました。高品質ボーンチャイナで、デザインも可愛く、気に入りました。
大きめのサングラスが入る「AXEサングラスケース」は、軽く、強度もあって良い【オーバーグラス対応】
奥行きがあり軽くて強度のあるサングラスケースを探して「AXEサングラスケース AX-33」を購入しました。私の大きめサングラスもちゃんと入るサイズ感で、可愛く気に入りました。
【全国一律185円】郵便局の「クリックポスト」で菓子を送る～オンラインで運賃決済。ポスト投函・追跡可能で便利
北海道から大阪にお菓子を送るのに、郵便局のクリックポストを使いました。運賃は全国一律185円。オンライン決済できて、宛先ラベルも自宅でプリント。ポスト投函できて便利でした。
WEBカメラを購入して優良運転者オンライン免許更新講習時の顔写真撮影～100万画素だが画質が意外と綺麗。内蔵マイクの性能も良し
オンライン優良運転者講習を受けるためにwebカメラが必要になって購入しました。顔が判別できる程度の画質があれば良いと思っていたら、それよりはだいぶ良い画質で満足です。
曲名がわからないクラシックを探せるサイトmusipedia（ミュージペディア）で知りたかった曲のタイトルが判明して感激
有名なのに曲名がわからないクラシックがあってヤキモキしていたのですが、musipediaというサイトでメロディーを一小節分入力してみたらヒット！ 作曲者と曲名がわかってスッキリしました。
【レシピ】にしんそばを初めて作る～無添加「にしんの甘露煮」をかけそばにのせて。たっぷりネギが美味しい。
母が大学時代に一度だけ食べたことがあるという「にしんそば」を今回初めて家で作ってみました。上にのせるにしんの甘露煮は無添加のレトルトパウチ商品をお取り寄せ。簡単に美味しいにしんそばが作れました！
日立の全自動洗濯機ビートウォッシュを購入～29年ぶりの買い換え。乾いた洗濯物がふんわり。ナイアガラすすぎ、高速脱水が良い。
29年使った日立の洗濯機が壊れたので、急遽新しい洗濯機を買いました。脱水を終えて干すと、乾いた洗濯物がふんわりやわらかなのに驚きました。今までバリバリだったのに。総じて満足しています。
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「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
サイト開設13周年（記念記事はこちら）を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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玄米・ごぼう汁基本食健康法…マクロビオティック卒業後に確立したオリジナル健康法
大相撲春夏秋冬…遠藤関の取り組みを中心に応援
自宅浪人の夜明け…自宅浪人を成功させるためのヒント集
金沢・福井旅行記…平泉寺白山神社参拝を中心にした旅行記
伊勢神宮 御垣内特別参拝の旅…伊勢神宮参拝を中心に、ホテル、グルメ紹介
北の極上グルメ…道北の禁煙レストランレビュー
アニメときどき映画…進撃の巨人、鬼滅の刃等のレビュー