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【目のサプリ】PURELAB 「ルテイン60㎎」はルテイン・ゼアキサンチン量に対し価格が安くコスパ良し。目の状態も悪化しなかった
それまで飲んでいたルテインサプリが高価で継続が難しくなってきたためコスパの良いものを探して試してみたのがPURELAB 「ルテイン60㎎」。二ヶ月の継続で目の状態が悪くなることもなく、なかなか良い感じ。
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旭川神社に和洋折衷ガーデン（庭）＋パラソル付き休憩所が出現～御鎮座130年記念事業の一環だった
旭川神社に参拝に行ったら、社務所の前に散策路つきガーデンと「パラソル＋テーブル＋椅子」の休憩コーナーが出現していて驚きました。御鎮座130年記念事業の一環で整備されたようです。
カンロの健康のど飴「たたかうマヌカハニー」は予想と違う漢方っぽい味で喉に良さそう～一袋にマヌカハニー1g＋31種の和漢素材
ここ一年ほどスナック菓子を食べることが多く、そのせいか湿疹がひどくなったので、おやつに飴を選んでみました。買ったのは「たたかうマヌカハニー」。体に良さそうな味がします。
純国産ポテトチップス「和風だし」は、だし（かつお節）そのものの味で意表を突かれる。【化学調味料不使用】
純国産ポテトチップス「和風だし」は、和風だしが利いた汁物のような味かと思っていたら、「うすしお＋かつお節」で、まんま「和風だしそのもの」の味わいだったので意表を突かれました。
乾麺の「十割そば」を美味しくゆでる方法～たっぷりのお湯（そば200gで４L）でゆでるのが最大のコツ。シャキシャキ美味い！
乾麺の十割そばを美味しくゆであげられた試しがないので長らく生蕎麦ばかり買っていましたが、一念発起して乾麺の十割そばを美味しくゆでる方法を研究。たっぷりのお湯でゆでるのがコツでした！
デジカメのレンズが引っ込まない！ 電源が入らない！ 故障かと思ったがバッテリーを入れ直したら復活
使い始めてまだ一年のデジカメ（ソニーRX100）のレンズが戻らなくなり、戻ったと思ったら電源が入らなくなりました。故障したかと焦りましたが、バッテリーを一度出して入れ直したらなんとか復活。
洗濯後のフリースがゴミ（ほこり）だらけ～エチケットブラシ「ベストトレッサー」で楽に取れた
洗濯後のフリースにいつも白いゴミ（ほこり）がついて、取るのに苦労していたのですが、今年、初めてエチケットブラシで取るのを試したところ、綺麗に取れて感動！
北海道限定ポテトチップスのカルビー「じゃがいも道」は思ったより美味しかった～帆立と昆布の旨みが利いた、濃くて後引く味わい
去年から目を付けていた北海道限定ポテトチップス「じゃがいも道」を買ってみました。シンプルな塩味系かと思っていたら魚介の旨みが利いた濃厚な味わいで、意外と美味しく、リピート購入してしまいました。
ヨーグルトメーカーのスイッチを入れ忘れて真夏に半日常温放置～腐らず固まった【ﾖｰｸﾞﾙﾃｨｱ20】
ヨーグルト原液をヨーグルティアにセットしてスイッチを入れ忘れました。結果、30℃で半日も常温放置することになりましたが、腐らなかった！
北海道産米「ゆめぴりか」が美味しく炊ける水加減とは～おにぎりにすると最高に美味しいお米
「ゆめぴりか」を初めて食べました。米の味が濃く、粘りが強く、おにぎりにすると最高に美味。ただ水加減が難しく、三度目でようやく成功しました。
PCのWEBカメラでQRコードを読み取る方法～Windows10,11標準のカメラアプリを使って
DMにQRコードが印刷されていたのですが、スマホを持っていないため読み取れず。PCで読み取る方法を探したらWindowsのカメラアプリでいけた！
オリーブ石鹸「アレッポのソープ」は肌に刺激がなく、潤いを残しつつ汚れは落としてくれる優れもの【バラカート社製】
洗顔石けんとして「アレッポのソープ」が近年お気に入り。刺激がなく、保湿力が高いのに、汚れも落としてくれます。バラカート社製が肌に合います。
大豆ミート（北海道産大豆100％使用）で麻婆豆腐を作ってみた～ひき肉と同等に使えて便利。クセなく美味。【レシピ】
「北海道産大豆ミート」で麻婆豆腐を作ってみました。乾燥状態のものを湯戻しするだけでひき肉と同様に使えます。ボリューム満点で美味しい！
極低刺激性サージカルテープ「スキナゲート メッシュ」で皮膚にガーゼを固定したらかぶれず済んだ～高い透湿性でムレにくい
軟性線維腫の切除後、ガーゼで保護する際、テープでかぶれてしまったので、その後「スキナゲート メッシュ」という低刺激性のテープを使いました。
腰に大きなイボ（軟性線維腫）ができて皮膚科で除去手術をした～手術方法、料金、経過を紹介
一年ほど前に腰に大きなイボ（軟性線維腫）ができました。最初は自分で取ろうかと思いましたが最終的に皮膚科で除去手術をしました。経緯と手術方法、かかった料金、患部の経過を写真付きでご紹介。
「ココロエ 髪をうるおす精油シャンプー」は髪しっとりサラサラ。毛先の収まりが良い仕上がり。洗浄力弱めで頭皮もしっとり。
「ココロエ 髪をうるおす精油シャンプー」は香りが天然精油100％。洗っているときから指通りが良く滑らかで、乾かすとしっとりサラサラ。洗浄力弱めなので洗浄力の強いシャンプーと併用しています。
大和真菜という古事記にも記載の歴史ある菜っ葉でおひたしを作ってみた～緑黄色野菜で栄養豊富。クセなく美味。【レシピ】
大和真菜という初めて見る野菜が売られていたので買っておひたしにしてみました（レシピあり）。シャキシャキ歯触り良く、クセがなくて美味。アクもなく調理が簡単なのが良いです。
国民年金保険料をツルハドラッグで納付してみた～コンビニで納付するより気楽で良い
国民年金保険料は、毎年コンビニで現金納付していたのですが、ツルハドラッグでも納付できることを今年知りました。ツルハはレジ周りがゆったりしていて気楽で良かったです。
手作りパン粉でトンカツを揚げる～ホームベーカリーで作ったフランスパンをフードプロセッサーで粉砕。サクサクで美味
無添加のパン粉がスーパーで売られなくなったので手作りしました。パン粉にはフランスパンが向いているとの情報を得てホームベーカリーでフランスパンを作成。うまくできました！
佐川急便「スマートクラブ」で荷物を受け取る前に日時指定ができて便利
ヤマト運輸の「クロネコメンバーズ」のように、佐川急便にも「スマートクラブ」というものが存在することを知りました。荷物を受け取る前に日時指定できて便利です。
「アロマキフィ オーガニックシャンプー モイストシャイン」は香りが天然精油100％。頭皮かなりさっぱり。抜け毛が減った。
香料が天然精油100％というところに惹かれて「アロマキフィ オーガニックシャンプー」を買いました。頭皮スッキリ。抜け毛が減ったのが嬉しい。
カルビー「タレかつ味」ポテトチップスは新潟のソウルフードを再現。甘じょっぱいかつ丼の味。
カルビーのポテトチップス「タレかつ味」を買ってみました。ダシ、醤油、みりんの風味がして、確かにかつ丼のような味わいです。新潟に旅行に行った気分になれました。
【線香】大発の「明星」はキャラメルのような甘く濃厚な白檀系の香りにハッカ要素が混じった個性派
大発の線香「明星」を試してみました。ミルキーかキャラメルを思わせるような甘く濃厚な白檀の香りに、草むらっぽい、漢薬独特の香りが混じっています。ハッカのスースー感もあり。
精華堂「柿の種 甘辛落花」は濃厚な砂糖醤油がザクザクあられにたっぷり絡んで美味【国産落花生】【有機JAS】
精華堂の「手のし柿の種 甘辛落花」。濃厚な砂糖醤油がからんだあられに落花生が練り込まれていてとても美味しいです。いわゆる「柿の種」の概念を覆す一品。有機JAS認定。
築野食品「圧搾一番搾り 国産こめ油」は揚げ物が美味しくできる～時間が経ってもサクサク。甘く美味しそうな香り。胸焼けしない
揚げ油に初めて米油を使ってみました。米油は酸化に強く、γオリザノール等の栄養成分も豊富。何より揚げているときから甘い良い匂いがして、揚げ物が美味しいです。サクサクした衣で、時間が経っても美味。
亀田製菓「まがりせんべい」は特大の乾燥剤入りでパリサク食感が守られている。昔から変わらぬ美味しさ
亀田のまがりせんべい。20年以上ぶりに買ったのですが、変わらぬパリパリサクサク食感でした。特大の乾燥剤のおかげかと思います。国産米100％使用なのもありがたい。（追記：外国産米混じりに変更されました）
有機チョコレート「抹茶ホワイト ライスキノアパフ」はしっかりした抹茶の苦みが美味。ザクザクパフに存在感。【九州産抹茶】
ピープルツリーの有機チョコ「抹茶ホワイト ライスキノアパフ」。ホワイトチョコレートに九州産の抹茶が練り込まれていて、しっかりとした苦みが美味しかったです。
神戸ケーニヒスクローネの栗入りチョコケーキ「はちみつアルテナ」はほろ苦いしっとり大人味で美味
「はちみつアルテナ」は、チョコケーキ・チョコレート・タルト生地の三層構造になった洋菓子で、ねっとりした栗の甘露煮がアクセント。しっとりほろ苦で美味しかったです。
「よもぎ粉末」を1日に1g摂ることで血流改善～手指のこわばり、生理期間中の頭痛が良くなった
ヨーグルトにトッピングして食べていたヨモギ粉末を、0.4gから1gに増量したところ体調に改善が見られました。母の手指こわばりが良くなり、私の生理中頭痛がなくなりました。
大安の「千枚漬」は国産原料使用で甘酸っぱく美味。北海道産の特大昆布入りでお得気分。【化学調味料不使用】
京都の漬物屋「大安」の千枚漬は国産の聖護院かぶらと昆布使用で、旨みがあって美味しかったです。化学調味料や保存料、合成着色料は不使用なので安心して食べられます。
【デジカメ】ソニーRX100内の画像を一括削除する方法～SDカードフォーマット以外にやり方があった
ソニーRX100の画像を撮り溜めてきたSDカードが容量いっぱいになったので全削除をしようと思ったらメニューが無い。やむなくSDカードをフォーマット（初期化）したのですが…。
「りくろーおじさんのチーズケーキ」はチーズケーキらしからぬあっさり風味。メレンゲのシュワシュワ感がすごい。
大阪土産「りくろーおじさんのチーズケーキ」。チーズ嫌いの創業者がチーズ風味弱めで作ったというだけあって、チーズケーキらしからぬあっさり味で驚きました。
小島屋の「けし餅」は大阪産名品の認証済。表面にけしの実がたっぷりでプチプチ食感。滑らかこしあんがシコシコ餅皮に合う
大阪土産「けし餅」。江戸時代創業の小島屋の商品。小豆と餅粉は国産で無添加。表面にたっぷりまぶされたけしの実がプチプチ香ばしい。甘めのこしあんが渋い煎茶によく合います。
「有機ラズベリーチョコレート」は黒糖チョコに有機ラズベリー入りで甘酸っぱ美味しい
有機ラズベリーチョコレートを取り寄せました。ミルク感濃厚な黒糖チョコに酸味強めのカリカリラズベリー粒が合っていて美味しいです。
カフェインがダメな妹のために「国産有機六条大麦茶」を煮出して作る～香ばしくてまろやか。【金沢大地】【ノンカフェイン】
カフェインが摂れない妹に出すために、ノンカフェインの麦茶ティーバッグを買いました。香ばしくすっきりまろやかな飲み口で美味しかったです。冷めても美味しいのが良かったです。
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「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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伊勢神宮 御垣内特別参拝の旅…伊勢神宮参拝を中心に、ホテル、グルメ紹介
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