（旧Twitter）で更新情報をお知らせしています。
パン生地の分割に使うスケッパーが行方不明～代わりにしゃもじを使う
パン生地を分割する段になってスケッパーが見あたらず、しゃもじで代用することにしました。
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【レシピ】マヨネーズ作りに初挑戦～油が多すぎてブリブリ固い仕上がりに。後日、再挑戦して成功
マヨネーズの在庫切れを起こしたので、マヨネーズを手作りしてみました。油の入れすぎで食感固め&味も薄くて試行錯誤の余地あり。ですが、乳化はうまくいきましたよ！
クリスマスケーキの苺の残留農薬をホタテ貝殻パウダーで除去する！
苺の残留農薬を、「海の野菜くだもの洗い」（ホタテ貝殻焼成パウダー）で剥離させる試みをしてみました。実際に何か浮いてきました！ 写真つき。
クリスマスは手作り惣菜パンとケーキ（夕食は納豆ご飯）in2010
2010クリスマスは、手作り総菜パン（マヨコーンオニオンウィンナーパン）とケーキで祝います！ ただし夕食は納豆ご飯と味噌汁！
マヨコーンパンを作ってみた（簡易レシピつき）
ずっと作ってみたかったマヨコーンパンに初挑戦してみました。美味しくできましたー！ レシピつき。
私にとっての今年の漢字2010は「歩」～走れなかったけれど、一歩ずつ進めた
去年は、「病気の発熱」と「それでもへこたれない情熱」から「熱」だったのですが、今年は……？
玄米いかごはんをお取り寄せ！～味が濃すぎずイカがみずみずしく食べやすい【有機栽培玄米・有機醤油使用】
いかめしの玄米バージョン、「玄米いかごはん」を通販で取り寄せて食べてみました。国産有機玄米、有機醤油使用で無添加の自然派です。食べやすく美味しかった！
ヴェレダアイリスナイトクリームは濃厚な花の香りで、肌表面が整う
ヴェレダアイリスナイトクリームを二日ほど使ってみた感想です。香りは強いですが肌がきゅっと締まる感じが気に入りました。
携帯電話のデータをパソコンに移すマイクロSDカード
携帯電話の画像や動画データをパソコンに移すため、マイクロSDカード（アダプタ付き）というものを購入しました。
ハンドクリームの容器を見た母が笑う～容器がサンリオの「ポムポムプリン」に似ている？
メンターム薬用メディカルクリームGの容器に似たキャラがいると母が言い出して……。絵も描いてもらったのですが謎は深まっていきます。結局判明したのはサンリオキャラの…。色合いは確かに似てる。
野菜たっぷりの立科麦味噌しょうがラーメンが美味い！（当サイト掲載レシピ）
当サイトにも掲載の「立科麦味噌しょうがラーメン」を昼に食べました。野菜たっぷりで美味しいのです！
年賀状ソフト（筆ぐるめ）で面白フォント（字体）の年賀状を試してみる
パソコンに入っていた筆ぐるめというソフトで、いろいろなフォントの宛名を試してみました。
【サイト開設2周年記念】野菜天ぷらを揚げて祝う
マクロビオティック羅針盤は２０１０年１２月５日で開設２周年を迎えました。天ぷらを揚げてお祝いです。
オカムラのフィーゴチェアはパソコン仕事に最適【腰痛対策】
東京に置いてあったオカムラのフィーゴチェアを家財宅配便で引き取りました。フィーゴチェアの写真入り解説つき。アジャストアーム（可動肘）が良いのです。
黒くシンプルな塗り箸だと思ったら、裏にホテル名がばっちり記載されていてちょいダサだった（けど使う）
塗り箸の替えを探していて、シンプルな黒い箸を発見……と思ったら裏に……。
夏目漱石『道草』、「健坊」の英訳が「ケニー」でずっこけた
NHK教育テレビで放映されていたJブンガクで扱われていた、夏目漱石の『道草』。「健坊」が「ケニー」と訳されていて、日本文学が急にアメリカチックになったのでずっこけました。
換気のために窓を開けていたら部屋に雪が積もった
換気のために開けていた窓から、知らぬうちに雪が吹き込んで、部屋の中に雪が積もってしまいました。雪を掻きだし、拭く作業が寒くて大変でした。
【ハンドクリーム】「メンターム メディカルクリームG」は、よくすり込むとべたつきがなくなり、仕事しやすい。乾燥も改善
二種類のハンドクリームを母に使ってもらいましたが、母が気に入ったのは、安くて効果が高かったメンターム メディカルクリームGでした。
コーヒーの香りだから「残香飛」（ざんこうひ）？～ダジャレの効いた線香
煙の少ない線香を探していて、口コミの良さで目についたのが「残香飛」（ざんこうひ）というものでした。
ホームベーカリーで練られていくパン生地の観察が好き
私はパンを作るとき、ホームベーカリーで一次発酵まで終わらせるのですが、その際、生地が練られていく様を観察するのが好きです。
有機むき甘栗の発売十周年キャンペーン～当たり券が入っていたら5000円【2010】
いつも食べている有機むき甘栗が、全国発売十周年記念のキャンペーンをやっているのを知りました。当たり券が入っていると5000円が当たるということなのですが、全然当たりません（笑）。
たっぷりレーズンとバターで丸パンを焼いたら東ハトオールレーズンのような風味（簡易レシピつき）
レーズンたっぷり、バター多めでレーズンパンを作ったところ、お菓子っぽい風味になりました。
ためしてガッテンの「素肌力劇的アップ秘技」を試す
ためしてガッテンで放映されていた、「水分を与えすぎずこすらず朝晩一回ずつ保湿」という美肌法に挑戦してみることにしました。
停電がパソコンを直撃して一部故障→無停電電源装置（UPS）導入→15年後にバッテリー液漏れで故障する
停電でPCの電源が突然切れ、PCの調子が少しおかしくなったので無停電電源装置（UPS）を買ったのですが、15年後にバッテリーが液漏れ膨張して故障。その経緯をご紹介。
農薬を除去するホタテ貝殻パウダーで本当に何か（残留農薬？）が浮いてきた！～食材の味も良くなる。今後はなるべく使いたい
野菜などについている残留農薬や有害物質、細菌を除去・除菌できるというホタテ貝殻焼成パウダー「ホタテの力くん」が気になったので買って試してみました。水溶液に浸けたら本当に何か浮いてきてびっくり！
アップルパイにかかっていた粉砂糖を取り去ってなるべく健康的に
ケーキ屋で買ったアップルパイに粉砂糖がかかっていたので、できるだけ取り去って食べました。
目のために、パソコン画面を暗くする
最近、突発的に目が痛くなって涙がぼろぼろ出ることがあるので、目への負担を減らすためにパソコン画面を暗くしてみました。
「ひのもとおにこ」は、日本人の平和の心
日本鬼子を「ひのもとおにこ」という凛々しく可愛いキャラにしてしまったというのを聞いて、日本人の精神の柔軟さを誇りに思いました。
ダイキンの空気清浄機「光クリエール」で線香の煙が満ちた室内の空気を清浄化
ディーゼルの粉塵、排気ガスの除去性能が高そうだったことに惹かれて、ダイキンの空気清浄機「光クリエール」を購入しました。線香の煙もうもうの室内も、「空気清浄機×二台」のターボ運転ですっきり。
母が白髪染めに使っている「ヘナ」が良い～100%天然成分で安心、色落ちもせずトリートメント効果あり
母は白髪をヘナで染めています。私も白髪染めが必要になったらヘナを使おうと思います。
妹に、うちにあった古いクマのぬいぐるみを譲渡～代わりのテディベアが欲しくなって探してみたら高すぎた
くまのぬいぐるみを買おうと思って調べていたら、シュタイフというメーカーのテディベアが目にとまりました。でもそれが思った以上に高い！ 3万円近くします！ 空気清浄機より高い！
椿油は髪にも肌にも食べ物にも
椿油の商品説明に「食用はもちろん」とあり、椿油を食べ物には使ったことがないので不思議な感じがしました。興味はありますが高価ですね！（泣）
美容院でのシャンプーでツルツルサラサラになったけれど…やっぱり石けんシャンプーのふんわり仕上がりが好き
美容室のシャンプーとトリートメントで髪をツルツルにしてもらい、ありがたかったですが、やっぱり私は石けんシャンプーのふんわりした仕上がりがしっくりきます。
長期療養後、一年四ヶ月ぶりの美容室で20cmカット～美容師との会話をイヤと思わない自分に成長を感じる
一年四ヶ月ぶりに美容室に行ってきました！ 美容室に行けるくらいの体力がついてきたのはありがたいです。
厚手１７０デニールのストッキング（タイツ）で冬のスカートスタイルも暖かく【寒さ対策】
療養後初の美容室。ワンピースを着て行こうと思っていて、体調を崩さないよう防寒対策で１７０デニールのストッキング（タイツ）を穿くことにしました。想像と違ってしなやかでとても穿きやすい！
運営者紹介
「健康探究ブログ」運営者のです。
食べたものレビュー（基本的に無添加・自然派系）・買ったものレビューが中心。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
2025年でサイト開設17周年を迎えました。
北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
管理人のプロフィール詳細
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玄米・ごぼう汁基本食健康法…マクロビオティック卒業後に確立したオリジナル健康法
大相撲春夏秋冬…遠藤関の取り組みを中心に応援
自宅浪人の夜明け…自宅浪人を成功させるためのヒント集
金沢・福井旅行記…平泉寺白山神社参拝を中心にした旅行記
伊勢神宮 御垣内特別参拝の旅…伊勢神宮参拝を中心に、ホテル、グルメ紹介
北の極上グルメ…道北の禁煙レストランレビュー
アニメときどき映画…進撃の巨人、鬼滅の刃等のレビュー